Everest Base Camp Trek

Der Everest Base Camp Trek ist ein berühmter Trek in Khumbu, Nepal.

Anreise

• Flug nach Lukla Airport von Kathmandu
• oder Flug nach Phaplu und 2-3 Tage Wandern nach Lukla (von Süd)
• oder von Jiri 5-7 Tage Wandern nach Lukla (von West)

Wegführung

Etappe 1: Lukla - Monju

• Lukla
• Chheplung
• Ghat
• Phakding
• Monju

Etappe 2: Monju - Namche

• Monju (1000 Rupees Eintritt für Sagarmatha Nationalpark)
• Jorsale
• Namche (3440m)

Hier empfehlen sich ein oder mehrere Akklimatisationstage. Tagesausflug Khumjung (3790m).

Etappe 3: Namche - Tengboche

• Namche
• Khumjung
• Phunki Thanga
• Tengboche (3870m)

Etappe 4: Tengboche - Dingboche

• Tengboche
• Deboche
• Pangboche (3860m)
• Dingboche
• Periche (4240m)

Etappe 5: Periche - Lobuche

• Periche
• Lobuche (4930m)

Etappe 6: Lobuche - Gorak Shep

• Lobuche
• Gorak Shep (5160m)

Da es in Gorak Shep nur wenig Infrastruktur gibt, können die Etappen 6 & 7 auch kombiniert werden - dies verkürzt jedoch naturgegeben die Zeit, die am Base Camp zur Verfügung steht.

Etappe 7: Gorak Shep - Kala Patthar

• Gorak Shep
• Everest Base Camp (5380m)
• Kala Patthar (5643m)

Fakten

• beste Reisezeit März - Mitte Mai oder September - Mitte November
• keine wirkliche Gefahr des "Verlaufens"
• Budget (in Lodge) bei ca. 1000 Rupees/Tag (100 Nepalese rupees ~= 1 €)
• Wasser stets zu desinfizieren
• Wasser in Flaschen wird "teuer" gehandelt
• Führer ab Tengboche oder Pangboche empfehlenswert
• Lodge-Besitzer als "Zwischenhändler" beim Buchen von Führern/Trägern gibt Sicherheit

Links

• Wikitravel Artikel (engl.)
• Lagekarte
• Rucksacknomaden

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